Mitos del fitness (II)

Yo prefiero ir a la cinta que no me quiero poner como un tío.

Te voy a contar un secreto... eso no va a pasar a no ser que:

1. Te metas esteroides.
2. Seas un portento de la genética.

Es un buen secreto ¿eh?

Lo mejor no es eso, lo mejor es que no solo no tienes que estar horas y horas haciendo cinta/elíptica y cardio en general si no que haciendo pesas, que en muchos casos supone un reto más apetecible, vas terminar así

Y sí, la verdad es que esos cuerpos que os suelen gustar a las mujeres y que envidiáis no son fruto de la naturaleza si no que llevan mucho trabajo y sacrificio detrás (salvo en casos e los que hay gente con suerte y si son fruto de la naturaleza... o se operan... pero esas no cuentan).

Una mujer normal no genera suficiente testosterona para ponerse grande.

El cuerpo que la mayoría de mujeres desea no es un cuerpo delgado si no un cuerpo con curvas bien formado. La forma de conseguir esto, si nos guiamos por la sabiduría que se escucha en gimnasios y grupos de colegueo, es comer poco para adelgazar y hacer horas

de cardio o correr. De ahí que cuando entras a un gimnasio las mujeres estén normalmente apelotonadas en la zona de cardio mientras que pocas son las que de verdad van a maltratar las pesas y conseguir lo que se proponen.

Si nos dedicamos a comer poco o a hacer mucho cardio lo que vamos a conseguir es un cuerpo pequeño pero no un cuerpo moldeado.
Podemos comenzar a perder grasa en un principio y al final comenzaremos a perder músculo igual, consiguiendo así un cuerpo igual que había antes pero más pequeño.

Sin embargo ese cuerpo alético y con curvas no se gana de otra forma que poniéndo músculo en los lugares donde tiene que estar y reduciendo la grasa corporal para evitar esas zonas objetivo de odio personal de muchas mujeres.

Esto no quiere decir que para estar como se quiere haya que ponerse como un armario musculoso. Es extremadamente difícil para una mujer, de forma natural, ganar suficiente músculo para que se vea musculosa.

La hormona que hace que el músculo se recupere del ejercicio y crezca es la hormona del crecimiento y la hormona que más directamente controla la hormona del crecimiento es la testosterona que, como habrás podido adivinar, no abunda en las mujeres. Una mujer suele tener entre un 5 y un 10% de la testosterona que tiene un hombre. En un estudio de 2012 del Journal of Applied Physiology se vio que los niveles de testosterona en mujeres después del entrenamiento eran 45 veces más pequeños que los niveles encontrados en hombres. No solo eso si no que otros estudios han demostrado que el entrenamiento con pesas no aumenta la testosterona en mujeres si no que solo aumenta la hormona del crecimiento, estradiol (un tipo de estrógeno) y cortisol. Teniendo en cuenta que la hormona del crecimiento liberada después del entrenamiento no es la principal responsable del crecimiento muscular, sin o que lo es cuando dormimos por ejemplo, se entiende que para que una mujer se transforme en un toro la naturaleza no s suficiente.

Hay que ir empezando a darle a las pesas.

No solo ganar masa muscular hace que se consiga ese cuerpo que se quiere conseguir si no que además tienen otros beneficios clave a la hora de mejorar nuestra salud:

• Se reducen las posibilidades de tener algunas enfermedades como diabetes, cáncer...
• Los huesos se fortalecen.
• Al tener más masa muscular que alimentar tu metabolismo se acelera de forma natural haciendo que quemes más calorías estando sentado leyendo esto, por ejemplo.
•  Mejora tu sistema inmunológico.
• Y un largo etcétera.

Por no hablar de que al tener más músculo se consigue mejor movilidad y se envejece mejor ya que nuestro cuerpo afronta mejor retos físicos en avanzada edad.

Mi consejo, según lo que he leído y según lo que he visto es que se empicee a levantar pesas más a menudo y a poder ser un peso que sea pesado. Estudios han enseñado que la zona de oro para el crecimiento muscular está entre las 8 y 12 repeticiones par alas mueres y las 4 y 8 para los hombres. Así que ve a por una macnuerna, una barra, una máquina o lo que quieras la próxima vez que vayas al gimnasio y ponle un peso con el que puedas hacer 8 repeticiones pero que te cueste trabajo terminar la 12.

Haz ejercicios compuestos como sentadillas, peso muerto, press de banca y de piernas y hazas con pesos grandes. Cuando llevas así (y cuidando la dieta por supuesto) y par de meses verás como tienes ganas de que llegue el verano para lucir palmito en la playa.

¿Te gusta esta serie y te parece útil? Deja comentarios, la discusión es lo mejor!

Mitos del fitness

Hello guys and guyas!

El otro día hubo una publicación en G+ que me hizo pensar sobre algo que quería contar desde hace ya un tiempo. Lo iba a poner como respuesta al post pero la verdad es que estaba en la cama con el móvil y no me apetecía escribir un tocho así que he pensado que mejor hacer un post, que hace mucho que no hago ninguno, y así lo puede leer más gente.

El post básicamente preguntaba si era mejor hacer dieta o abdominales para perder algo de grasa que una persona había acumulado en el abdomen y había comentarios diciendo que mejor hacer abdominales si no era mucho ya que la dieta sola no iba a hacer mucho si era mucha grasa. Esto me hizo recordar una serie de mitos que leí, que pululan por el mundo del fitness. Son teorías que nacen de alguien en un gimnasio y se van pasando de persona en persona sin ninguna base científica pero que se convierte en la ciencia del colega (o broscience, como lo leo siempre). He pensado recoger los diez que más me han llamado la atención y hacer una serie de posts hablando de ellos. Y como no, voy a empezar por este.

Mito I: Perder grasa ejercitando la parte en cuestión.

Para hablar sobre este mito primero tenemos que saber un par de cosas: qué es necesario para perder grasa y como se relaciona esto con el ejercicio que hacemos.

Grasaaaaaaaaas

Nuestro cuerpo es una máquina y como tal está sujeta a los principios de la termodinámica (esa fantástica e imbatible teoría!). Para producir trabajo necesita una entrada de energía. 

¿Qué pasa si quieres hacer un viaje en coche y no le pones gasolina? Pues que no haces viaje ninguno. Al cuerpo le pasa igual, si no le damos energía (comida) no vamos a poder trabajar bien, vamos a estar en un déficit calórico (más de esto después) que va a impedir su correcto funcionamiento.

¿Qué pasa si le echas al coche más gasolina de la que vas a gastar? Pues que lo que sobra se queda en el depósito hasta que lo vuelvas a coger. 

Al cuerpo le pasa igual: si comes más de la energía que gastas la guarda en el depósito hasta que la necesites. El problema es que nuestro depósito es la grasa y comer más de lo que vamos a necesitar nos hace engordar.

Esto sucede porque cuando comemos nuestro cuerpo digiere la comida y la rompe en diferentes sustancias, una de ellas la glucosa. Nuestro páncreas produce insulina que retira la glucosa de la sangre y la almacena para ser utilizada por nuestro cuerpo. 

La glucosa se almacena en hígado y músculos como glucógeno que es usado para que los músculos funcionen de forma adecuada. La almacenada en el hígado se usa para reponer la que se va perdiendo en los músculos. 

También se almacena como triglicéridos en las células grasas de nuestro cuerpo. 

Cuando comemos más de lo que vamos a necesitar el glucógeno sobrante es almacenado como grasa para un uso posterior.

A medida que hacemos ejercicio o vamos viviendo nuestro día a día nuestro cuerpo necesita energía y si comemos menos energía de la que vamos a necesitar pasamos de quemar energía de la comida a quemar energía de nuestras reservas de grasa.

Cómo hace esto el cuerpo es cosa suya y depende de la persona, sexo, edad... Si eres hombre habrás notado que donde más grasa sueles tener y la más difícil de quitar es en la barriga y si eres mujer es en los muslos y piernas. Esto no es así por mala suerte. 

Las células grasas de nuestro cuerpo tienen dos tipos de receptores: alpha-2 y beta-2. Los receptores beta-2 aceleran la movilización de grasas mientras que los alpha-2 la obstaculizan. Cada persona tiene células grasas con más receptores beta-2 que alpha-2 en ciertas zonas del cuerpo y al contrario en otras zonas. En media, para los hombres, la grasa localizada en el abdomen tiene más alpha-2 mientras que para la mujer esto sucede en los muslos y piernas. Es por esto que la grasa en estas zonas del cuerpo son las más difíciles de perder.

Hay varias formas de acelerar la pérdida de grasa:

• Hacer ejercicio en ayunas: Llevaremos varias horas sin comer, por lo tanto la principal fuente de energía será nuestra reserva de grasas.
• Tomar sustancias termogénicas: la cafeína al igual que la teína, canela y otras muchas sustancias aceleran nuestro metabolismo haciéndonos quemar grasa más rápidamente.

Como habéis notado, la única forma que he hablado de perder grasa es quemando más calorías de las que se comen para comenzar a quemar nuestras reservas de energía en lugar de quemar la energía que hemos comido.

¿Abdominales para perder barriga?

Después de lo que he dicho antes creo que queda claro que hacer abdominales no te va a ayudar a perder barriga. Si es verdad que te va a ayudar a tener más abdominales pero... si no pierdes la grasa que los envuelve difícilmente se van a ver. 

Hacer abdominales no va a ayudarte a reducir la grasa en la barriga más que hacer sentadillas, brazos o correr en la cinta. Esto no lo digo yo si no que hay estudios que lo prueban.

Conclusión:

Si quieres perder grasa lo mejor es comer menos de lo que quemas. Por tanto la mejor forma de que se te noten los abdominales o de perder esa barriguita que nos molesta es tener una buena dieta ingiriendo menos calorías de las que quemamos y hacer ejercicio que ayuda a quemar más.

Y recuerda que hay partes del cuerpo que van a irse más tarde que otras, no desesperes. Verás que primero vas a perder brazos, pecho y cuello, es normal. La parte alta del cuerpo es la más rápida en perder grasa pero la parte baja tarda un poco más. 

Paciencia y verás como todo llega!

Me voy de Whatsapp

Esto no es solo una entrada más en el blog, que está más muerto que vivo, es un mensaje que espero poder distribuir a todo aquel que me tiene agregado en Whatsapp a modo de despedida y para informarlo de mi nueva dirección como cuando cambias de correo electrónico.

Aviso que puede ser una lectura larga pero creo que merece mucho la pena y que al menos se debería de tener un poco en cuenta a la hora de sopesar qué herramientas usamos y cuál es el motivo por el que las usamos. Es algo que llevo mucho tiempo queriendo contar a mucha gente y no solo aquellos con los que hablo en persona.

Voy a poner el final al principio por si decides no leer nada más pero el motivo del mensaje es que a partir de hoy voy a estar una semana más en Whatsapp en caso de que alguien se interese y quiera preguntarme algo pero en una semana será imposible mandarme nada a través de Whatsapp. Whatsapp es un agujero en cuanto a tu privacidad se refiere y en cuanto a privacidad tengo un nivel de tolerancia pero que funcione mal y no les importe es algo que no me sienta bien. Me voy a Spotbros. Si no lo conoces sigue leyendo, creo que te interesará bastante.

Primero quiero referirme a todos aquellos que han recibido este mensaje y no tienen ni idea de quien soy o ya no se acuerdan de mi: lo primero es que no soy un desconocido. En algún momento de vuestras vidas me disteis vuestro número o por algún motivo u otro vuestro número de teléfono acabó en mi agenda. No os extrañéis, esto es muy común con Whatsapp. Es tan común que os ha tenido que pasar muchas veces y que no solo da lugar a que gente que no conocéis os escriban si no que es una puerta abierta a todo tipo de mensajes que ni habéis pedido ni os interesan. Esos mensajes que se llaman spam y contra los que no tenéis prácticamente ninguna protección. Una vez que sabéis que os advertido de que esto no es un mensaje de alguna empresa o algo así, si no que soy una persona real con vuestro número, os invito a seguir leyendo. Siempre hay la opción de cerrar la pantalla si no os interesa. Después de todo esto es algo que no habéis pedido ni habéis dado permiso para recibir.

Hace unos tres años se me preguntó si no tenía Whatsapp. Respondí que no con cara de extrañado, esa cara que se te queda cuando no sabes si se están quedando contigo o te están preguntando algo en serio. Me explicaron que era una app de mensajería instantánea que dejaba mandar mensajes gratis a tus contactos de la agenda que también tenían la app. Si a alguien le dicen esto y no se le hace la boca agua y mira con cara de troll a los de --póngase aquí tu operadora-- es que no es persona que paga facturas.

La idea era genial y parece ser que no fui el único que pensó esto ya que poco tiempo después todo el mundo tenía Whatsapp y “mándame un Whatsapp” se convirtió en una frase estándar. Ya nadie mandaba mensajes, ya nadie pagaba por bonos de sms o vitaminas (si no recuerdo mal...). Aquello era una cosa del pasado. En un país como España conocido por ser un país pirata (según USA), pagar por algo que tienes gratis... eso está visto como anticonstitucional casi.

Entonces, si Whatsapp mola tanto... ¿por qué el título del post es “Me voy de Whatsapp"?

Muy sencillo: se acabó la chispa y se transformó en un lanzallamas quemándome la cara.

Cuando comienzas a usar whatsapp no hay problema ninguno y todo te parece bien. De hecho si solo te interesa mandar mensajes a la gente todo sigue siendo maravilloso. Tienes casi todo el mundo allí, solo tienes que escribir y listo. Sin embargo si te pones a pensar un poco en las cosas te das cuenta de que hay cosas que fallan.

Todo el mundo dice que entrar en Whatsapp es muy fácil, solo pones tu teléfono y listo. Pero poca gente se para a pensar qué hay por detrás de esto. El hecho de que sea tan fácil quiere decir que no hay ningún requisito. La seguridad que tienes a la hora de crear tu cuenta es prácticamente nula. Se sabe que un usuario de Whatsapp tiene nombre y contraseña automáticos que en menos de cinco minutos se pueden averiguar fácilmente. De hecho la seguridad es tan mala que he visto en persona como en cuestión de dos minutos un tipo desde su pc accedía a mi móvil y cambiaba mi estado de Whatsapp sin yo ni siquiera tocarlo. Solo necesitaba saber mi número de móvil y si estás leyendo esto y no sabes quien soy... tu número de móvil no es tan complicado de conseguir. ¿Nunca te han llamado de Jazztel sin haber pedido nada? Pues eso.

Whatsapp fué notificado de estos fallos cuando se descubrieron y su respuesta no fue solucionarlo, su respuesta fue amenazar con demandar al que notificó los fallos y cerrar su página web. Una forma muy cordial de decir “gracias por avisar”. A día de hoy muchos de estos fallos de seguridad, los más graves, siguen sin solucionarse pero siguen actualizando la app con chorradas que dejan a sus usuarios enganchados porque no les importa lo seguros que están en su servicio o lo bien que funciona. Solo les importa que el número de altas se grande y yo no estoy de acuerdo con eso. Cuando un servicio falla y se notifica que la seguridad y privacidad de tus usuarios está en peligro lo natural es arreglarlo y no matar al que te avisa para que tus usuarios no lo sepan.

Otro gran punto en contra es el hecho de que todo el mundo te pueda mandar mensajes sin que no los pidas. De nuevo, si estás leyendo esto sin saber quien soy ya sabes a lo que me refiero. Estoy harto de recibir mensajes de gente que no conozco. De ver amigos preguntarme quien es un número que le escribe por Whatsapp porque no saben quien es. “No pasa nada, lo bloqueo”, dirán muchos. Pues permitidme que os diga que crear usuarios random en Whatsapp es también una trivialidad y si alguien quiere spamear, a no ser que borreis usuarios mas rápido que Rajoy recorta, os vais a hartar de spam en el futuro cuando se aproveche esa ventaja.

¿Entonces por qué no dejaste Whatsapp antes?

No dejé whatsapp antes porque por poco que me gustara era la forma más rápida que tenía de comunicarme con prácticamente toda la gente con la que hablo a diario.

Hay muchas apps que funcionan mejor que Whatsapp pero como este cuenta con una gran base de usuarios muchos se niegan a cambiar. Mi consejo es que cambiéis casi a cualquiera, todas tienen sus ventajas e inconvenientes pero pocas tienen los fallos catastróficos que tiene Whatsapp. Si eres un usuario que prefiere tener muchos contactos a tener privacidad, seguridad o un mínimo de control sobre lo que recibes en tu teléfono entonces no necesitas cambiar pero mi consejo es que tengas mucho cuidado con lo que haces.

Quien me conoce sabrá que hay una herramienta que prefiero bastante más que Whatsapp: Spotbros. Como este mensaje es de despedida y redirección tengo que hablar de las dos: de dónde me voy y a dónde me voy. 

Muchos igual conocéis Spotbros. Es una app de mensajería española, al estilo Whatsapp, Line, Chaton... y muchas más que hay en el mercado. Para mi Spotbros tiene varias ventajas con respecto a otras pero la más importante es que Spotbros te cuida. Solo eso.

Para empezar la seguridad en Spotbros es una cosa que se supone. Todo mensaje va cifrado. Nadie salvo tu y quien lo recibe puede saber lo que ahí pone o lo que eso contiene. En 30 días todo lo que hayas mandando desaparece de sus servidores, no hay rastro de nada que tu hayas hecho ahí porque a nadie salvo a ti y a tu contacto os importa. Si queréis saber qué pasa con vuestros mensajes en los servidores de whatsapp mejor ni preguntéis. Al contrario que whatsapp no basta con que alguien tenga tu teléfono, ambos tenéis que ser contactos mutuos y si no es así hay que mandar una petición tipo Facebook.

Llevo usando Spotbros desde que salió su primera versión. Era una app muy verde aún pero hecha con entusiasmo y con buenas ideas por un gurpo de estudiantes españoles. Con el tiempo me gustó la idea: no solo mensajes entre contactos si no chats públicos asociados a zonas (Spots) mensajes zonales que recebían la gente de tu alrededor (Shouts) y mensajes multimedia en el que podías poner todo lo que quisieras con un formato bastante agradable (SBMails). Cuando algo me gusta me suelo poner cansino y comencé a recomendarlo. Algunos pensaron que la idea era buena pero claro, la base de usuarios era muy pequeña porque era una app que nadie conocía y que había salido hace cosa de un mes. Conseguí que toda mi familia la usase con lo que el 80% de los usuarios que me interesaban de Whatsapp ya estaban allí.

Fui mandando mensajes a su correo de soporte con ideas que creía que podrían mejorar la app y al contrario de lo que me suele pasar cuando hablo con el soporte de alguna aplicación me respondieron muy amables y asombrosamente comencé a ver algunas de las cosas propuestas en las versiones siguientes. Seguro que no fui el único en proponerlo pero eso significaba que la gente que había detrás de la app escuchaba lo que los usuarios les comentaban. Esto me hizo sentir parte de la app y así es como se gana a un cliente que muy mal lo tienes que hacer para que se vaya. No me importa que me des una base de usuarios de 200 millones de personas, que en mi agenda tenga 90 usuarios de los que solo conozco 20 y solo hablo con 7 si luego cuando se te aconseja algo tu respuesta es demandarme. Con eso me dices que no te importo. Así no ganas a nadie o al menos así no me ganas a mi.

¿Si Spotbros me gustaba tanto por qué no dejé Whatsapp antes? 

Pues porque aunque Spotbros me gustaba mucho seguía siendo una app en desarrollo. Aún le faltaban cosas, no se podía mandar vídeo o sonido y algunas veces los servidores no acababan de funcionar bien. Aún así este octubre pasado hicieron un lanzamiento más mediático y mucha gente empezó a usar la app. Hubo mucho revuelo con el hecho de que mandaba spam a Whatsapp. He comentado mucho sobre eso pero una cosa está clara: si se te pregunta si quieres invitar a tus usuarios de Whatsapp y dices que si sin leer lo que se te pregunta eso no es spam, es que no lees lo que se te pregunta. Punto. No puedes culpar a nadie de no prever que eres un poco burro. Es más, se preguntaba si querías mandar la invitación pero no tendrían por qué hacerlo para tener permiso para mandar mensajes por tí a través de Whatsapp. Aunque parezca raro no hace falta permiso para mandar mensajes en tu nombre a través de Whatsapp. Piensa en eso.

La app comenzó a crecer y cada vez ganaba más usuarios. Comencé a ver aparecer amigos que no había invitado y cada vez iba usando menos Whatsapp.

Lo que me ha hecho dar el sato y decidir que me voy de Whatsapp es la actualización que Spotbros ha sacado hoy. Sin duda uno de los cambio más bestiales que he visto. La interfaz gráfica ha dado un salto brutal: es elegante, fácil de usar y clara. Tiene todas las opciones de siempre y ahora por fin se pueden añadir sonidos y vídeos a los mensajes y no es mandar un mensaje con vídeo o con sonido, puedes crear mensajes en los pongas cinco fotos, dos videos un texto en medio y un sonido. Como quieras, es cosa tuya elegir qué quieres escribir en el mensaje. Ahora tiene aplicaciones internas. Estas aplicaciones son contactos interactivos a los que les escribes algo y contestan. Super fáciles de usar y tan útiles como que hay una que le dices el título de una canción y te da el link para descargarla, o otra que le dices que te diga la ruta de metro en Madrid de la estación A a B y te da la óptima. Los Spots se han ordenado por categorías para buscar temas de conversación que te interese con gente que habla sobre lo mismo. Y por supuesto, la seguridad se sigue manteniendo intacta.

Así que a partir de hoy puedo decir que me voy de Whatsapp. En una semana me salgo de ahí y si alguien quiere contactar conmigo ya sabe dónde encontrarme.

Nos vemos por Spotbros (si quieres). Agrégame con el SBcode S96CR9D.

Un saludo!

¿Por qué los programadores trabajan de noche?

No es que los programadores (entre los cuales me incluyo aunque no sea informático) trabajemos solo de noche pero hay una cosa que me he preguntado muy a menudo y es eso mismo, ¿por qué de noche es cuando mejor trabajo?

Normalmente cuando es tarde estás cansado y quieres irte a dormir pero hay algo que me hace irme a dormir muy tarde y resulta que en ese tiempo es cuando más concentrado estoy y mejor trabajo hago.

Hoy he leído un post que me ha dado una idea de  por qué puede ser así y que creo que tiene bastante razón en muchos aspectos. Voy a tratar de resumirlo porque creo que a muchos les puede pasar igual y a algunos les va a ayudar a entender por qué suelo irme a dormir a las cuatro de la mañana tranquilamente.
Hay un dicho que dice que los programadores son máquinas que convierten cafeína en código. En mi caso lo del café es algo que se queda un poco fuera aunque es verdad que a veces ponemos la máquina a trabajar para tener algo de combustible que echar.
Si preguntas a un programador cualquiera cuándo trabaja mejor es muy posible que te diga que durante la noche. Muchos dicen que es porque así no los distraen, y es muy posible, pero si lo hicieses de día podrías cerrar la puerta ¿no?.

Para entender mejor por qué pasa esto se analizan tres puntos clave y más o menos estoy muy de acuerdo con todos.

El horario del creador

Básicamente la idea es que hay dos tipos de horario cuando a trabajo se refiere (The maker's schedule de Paul Graham).
Uno de estos horarios es el horario del manager, el que supervisa el trabajo, el que de algún modo tiene una visión general global de lo que se realiza. En este horario el día se divide aproximadamente en horas y si te distraes durante diez minutos y pierdes el trabajo como mucho pierdes esa hora de trabajo si tienes que volver a empezarlo.

El otro horario, como cabía esperar, es el horario del creador. Es el horario que tenemos aquellos que producimos el trabajo. Si en lugar de tener una idea general del trabajo que hay que hacer estás involucrado en un gran sistema y en montarlo todo, es necesario poner esa idea y la estructura en tu cabeza - un ejemplo que dan es alguien construyendo una casa entera de cristal y si te distraen un momento todo se cae y se hace añicos. En este caso una distracción puede acarrear tener que revisar lo que habías hecho antes para volver a reconstruir de cierta forma lo que tenías en mente antes de poder continuar, y a veces esto es un verdadero suplicio.

Es por esto que cuando estamos haciendo un código más o menos complejo y se nos distrae podemos enfadarnos bastante. Estamos ensimismados en eso que tenemos que montar a un nivel que más vale no salir de ahí si no quieres liarla luego.

¿Esto quiere decir que mejor no descansar? No, claro que no. Podemos parar y paramos pero lo hacemos a ciertos niveles dónde lo hecho hecho está y podemos desconectar. Es como cuando estás en un videojuego y te llaman para hacer algo y respondes "cinco minutos que guardo la partida". Hasta que no llegas a ese punto donde la partida está guardada, dejarlo implicaría volver a rehacerlo todo y a nadie le apetece eso.
Un ejemplo de esto es la frase que he dicho muchas veces de "es que voy a tener que salir en un momento, para lo que me queda de tarde no empiezo". Muchas veces he pensado que de verdad no me merecía la pena montar todo para media hora después volver a desmontarlo, el esfuerzo que requiere comparado con lo que al final consigues es desproporcionado. Desde que decides empezar hasta que comienzas a hacer algo que se pueda aprovechar pasa el tiempo que te quedaba hasta tener que salir.

Lo que acontece durante el día es basicamente que estás expuesto a constantes interrupciones debido a que todo el mundo está activo. Se hace trabajo de día porque digamos que es cuando se supone que hay que hacerlo pero la productividad durante el día baja mucho debido a estas constantes interrupciones que te obligan a andar montando y desmontando mentalmente el esquema.

El cerebro cansado

Otro punto con el que no estoy del todo de acuerdo pero es cierto que muchas veces he visto que me ha pasado es el siguiente:
Cuando cae la noche y empiezas a tener sueño después de todo el día despierto no te queda mucha energía para gastarla haciendo cosas que no son interesantes. Si te pones a trabajar en esos momentos y te concentras en lo que haces, no hay margen para hacer otra cosa que no sea eso y por lo tanto toda la concentración que puedes tener va enfocada al único sitio donde la estás enfocando. ¿Os acordáis del pico de Ballmer? Pues es parecido pero sin alcohol de por medio.

Todo el mundo funciona mejor de día, es más activo de día y la noche es para descansar. Pero esta falta de energía para hacer más de una cosa a la vez hace que te concentres de tal forma que desconectas literalmente de todo.

Algo que mencionan y que a mi también me ha pasado es que si a media noche te da por tomarte un café poco después estás perdiendo el tiempo. Te despiertas lo justo para ponerte a hacer otras cosas y al final no se aprovecha lo mismo que antes. Estar algo cansado te hace lo suficientemente tonto como para que una sola tarea te parezca suficiente.

La luz brillante del monitor

Todo esto parece a partes iguales un sinsentido y una verdad bastante grande si alguna vez has programado. El sinsentido lo parece porque si es tarde y estás cansado tu cuerpo empieza a desconectar y aunque no quieras te acabas cayendo de sueño en cualquier sitio. Voy a dar un ejemplo:

Imagina que estás en la cama leyendo un libro antes de dormir. Tienes la luz de la lámpara de al lado de la cama encendida y lees tranquilamente. Poco a poco empiezas a notarte cansado hasta que notas como empiezas a dormirte con el libro entre las manos. Es algo que a casi todos nos ha pasado alguna vez.
Ahora te pongo en esta situación que me ha pasado mucho desde que tengo la tablet. Estás igual que antes pero para no gastar luz apagas la luz de la lámpara ya que la pantalla de la tablet tiene luz propia. Estas a oscuras leyendo el libro en la tablet, ¿sabes en qué situación soy capaz de aguantar más tiempo leyendo? Lo has acertado, si leo de día, pero si hay que elegir entre las dos opciones anteriores, estar leyendo la tablet a veces me ha hecho quedar despierto interesado en la misma historia mucho más tiempo que si leo el libro.

La luz brillante que tienes enfrente te mantiene despierto más tiempo y te retrasa el ciclo de sueño. Por tanto no sientes esa necesidad abismal de irte a dormir cuando llegan las dos de la mañana y sigues haciendo cosas. Por norma general me voy a dormir sobre las tres de la mañana si estoy haciendo algo y al día siguiente me despierto un poco más tarde.

Esto me comenzó a pasar cuando jugaba al poker y debido a que era más rentable jugar contra jugadores norteamericanos me veía obligado a jugar en lo que era su tarde, que es a partir de medianoche aquí. Cuando este ritmo de sueño se va cambiando es muy difícil volver a otro diferente, igual que si te acostumbras a irte a dormir a las once es muy difícil aguantar despierto de forma general después de esa hora.

Cuando empecé a programar esto se acentuó porque el nivel de exigencia que tienes cuando juegas a poker y ganas o pierdes dinero con cada decisión no es el mismo que cuando escribes un código que un error te obliga a borrar dos líneas. Esa sensación de enfado cuando te equivocas jugando al poker (lo que llamábamos tilt) no sucede al mismo nivel cuando programas y por tanto es un plus menos que tienes para irte a la cama.

En conclusión, los programadores trabajamos mejor de noche porque no tenemos un límite de tiempo en el que trabajar antes de que alguien nos moleste o antes de tener que hacer otra cosa, lo que te da más tranquilidad a la hora de montar tu estructura mental. El cerebro no es capaz de concentrarse en varias cosas lo que ayuda a la concentración en una sola tarea y no nos caemos de sueño a una hora normal porque la luz del monitor nos mantiene despiertos.

Queda la discusión de si es sano o no, lo que es sano es dormir el tiempo que necesitas pero nadie dice que ese tiempo lo tengas que dormir de once a siete o de tres a once. Y sí, muy probablemente acabes con gafas.

Primer capítulo

Este es el primer capítulo de una historia que llevo un tiempo queriendo empezar a escribir para ver cómo sale. Descubrí que en Google Plus había una página que había propuesto a gente que estuviésemos por ahí escribir relatos y todos se recogerían en un libro que cuando fuese suficientemente grande sería editado e impreso para distribuir libremente como quisiéramos. Así que me decidí a escribir mis "relatos" como capítulos de la historia que quería comenzar a escribir. Aprovechando que tengo esto también poco parado voy a ir poniendo cada uno de los relatos por aquí para que haya otro sitio donde se puedan leer. Así que esta es mi forma de volver a empezar con el blog. Este es el primer, y corto, capítulo de la hisotoria.

Primer capítulo.

Hola, mi nombre es Pablo y he decido que voy a contaros la historia que me trajo aquí. Aquellos días son un como una mancha difuminada en mi cabeza pero, vagamente, consigo recordar qué fue lo que sucedió antes de llegar a dónde hoy me encuentro.

Era navidad, de eso estoy seguro. Siempre me ha gustado mucho el ambiente navideño con la familia, las cenas multitudinarias, el recordar viejos tiempos y hablar de cómo ha cambiado todo en cuestión de unos pocos años. Era la cena de nochebuena, el tío Blas presidía la mesa. Nadie le había reconocido un papel especial en la familia pero todo el mundo le tenía un cierto afecto. A su izquierda, o su derecha, no recuerdo muy bien, estaba su mujer, Esperanza, y su hijo Jesús. Jesús y yo éramos como uña y carne, siempre habíamos estado juntos desde pequeños y nos embarcábamos en planes cada vez más extraños y perversos para pasar un buen rato. Una vez acabamos en el hospital porque queríamos comprobar si podíamos descender por la ventana de mi cuarto hasta el suelo por una sábana. Mala idea, no aconsejo intentar esto en casa. Mi padre y mi madre, Antonio y Ana, estaban al otro lado de la mesa y mis otros tíos aún estaban por llegar.

La noche transcurría tranquila contando como nos había ido este año. Hacía un tiempo que no nos veíamos. Los tiempos en los que todos los fines de semana nos encontrábamos para comer juntos ya pasaron. Jesús encontró un trabajo y estaba casado y mis tíos... bueno, supongo que cuando te haces mayor te apetece quedarte en casa tranquilo en lugar de estar viajando cada semana.

Jesús nos contaba que su mujer no podía venir a la cena porque esa noche tenía guardia en el hospital. Trabajaba en el área de psiquiatría como enfermera. Siempre le he tenido mucho respeto porque tratar con personas que en cualquier momento pueden reaccionar de forma violenta sin motivo aparente es algo que me impone bastante. Mi padre comenzó a contar cómo le iba en el almacén en el que trabajaba y yo... pues bueno, supongo que era el que menos tenía que contar, seguía en paro y aunque tenía un ciclo profesional acabado no conseguía encontrar nada.

Recuerdo esta escena bastante bien. Aquí fue cuando empezó todo. Mi madre traía el marisco, mi padre reía, mi tío blas se encendía su puro y yo disfrutaba de la noche en familia. Este fue el momento en el que todo esto dejó de tener sentido, ese fue el momento en el que mi primo Jesús recibió la llamada. Le comentaban que había tenido lugar un problema en el psiquiátrico. Se había declarado un incendio en la última planta donde estaban ingresados los enfermos más peligrosos y, entre el pánico, varios de ellos habían escapado. No se sabía nada de su mujer, varias enfermeras estaban graves y el guardia del pasillo había muerto pero su mujer había desaparecido, nadie la había visto después del incendio.

Ese es el momento en que todo comienza a derrumbarse. La navidad había acabado. La cena había acabado. Las risas se tornaron en silencio. Ese fue el momento en el que empezó todo. Nadie podría decirme que un tiempo después estaría contando aquí esta historia. Nadie podría decirme que un tiempo después estaría contando cómo morí.

The Higgs Boson

Muy buenas! Hace medio siglo que no escribo nada pero es que cada vez que intentaba sacar un rato me salía algo que me quitaba el tiempo: trabajo, lectura, hablar un poco con la famili, viajes... en fin.

Hoy he vistou n vídeo que he compartido por casi todos los sitios que suelo compartir lo que veo pero que habrá gente que creo que nunca verá así que vengo a ponerlo por aquí porque me parece muy interesante.

Quien viera una de mis primeras entradas recordará que recomendé un cómic online llamado PhD comics. En el se habla de la vida de un estudiante de doctorado con un enfoque cómico. Hoy me he sorprendido al descubrir  un vídeo que han hecho en colaboración con Daniel Whiteson, físico del CERN en el que explican qué es el boson de Higgs y hace un marco muy simple y claro, para todos los públicos (que sepan inglés).

Pues nada, os dejo con el vídeo:

Voy a montar un negocio

Hoy me he levantado por la mañana con una gran noticia: ¡No era ayer!

Creo que si por cualquier extraño giro del destino o retorcido cambio de las leyes de la física hoy miro el día del calendario y resulta que volvía a ser 19 de enero de 2012 hubiera sopesado mucho sentirme triste por no haber alquilado un apartamento en un décimo en lugar de uno en un segundo.

Aún así, lo mejor de este día es que se me acaba de ocurrir una idea. He pensado en montar un negocio. Voy a ser fabricante de armas. Sí, como lo oís, fabricante de armas. He pensado que es una industria que mueve mucho dinero y las compañías que fabrican armas están forradas, si no mirad a Iron Man. El tío tiene de secretaria a Scarlett Johansson, no puede estar mal de dinero.

Aún así me asaltó la duda de la moralidad de este negocio, ya sabéis, eso de vender armas a la gente para que vayan por ahí pegándose tiros, ¡es que esto atenta contra el propio derecho a la vida! Pero luego seguí pensando que el hecho de que yo haga armas no quiere decir que esté haciendo que se maten los unos a los otros de forma indiscriminada, la gente también tiene derecho a defenderse al fin y al cabo, digo yo. Si yo doy un servicio y la gente lo usa mal, ese no es mi problema, ellos deberán saber lo que hacen. Además, habrá que ver que es lo que significa usarlo mal, de eso se encargan los jueces, tampoco es mi problema. Hay una ley que hace posible, tras un juicio, decidir si una persona usó un arma "bien" o "mal" y esa ley está ahí y serán los jueces quienes digan lo que hay que hacer al respecto con el infractor.

Después de mucho pensarlo he llegado a la conclusión de que sí que es buena idea montar este negocio, al fin y al cabo, sería ridículo que me lo cerraran y encarcelaran cuando yo no soy el que está matando a nadie ¿no?

Aún así no fue mi primera idea de negocio.

Primero pensé en montar una compañía de alojamiento de ficheros pero me di cuenta que todo lo de antes no aplica en estos casos, es preferible la de armas, ya que según vi en el día de ayer tener un negocio que da a la gente la posibilidad de atentar contra la propiedad privada es mucho peor que tener un negocio que da a la gente la posibilidad de atentar contra la vida. Al gobierno no se le pasa por la cabeza cerrar las compañías fabricantes de armas pero no dudan ni un momento en chapar una compañía donde la gente guarda ficheros. Donde hay ficheros personales e íntimos y por los que estás pagando una cuota para que te guarden. Esa compañía también da la posibilidad de compartir obras con copyright y por tanto es culpable de piratería al igual que una compañía de armas lo es de asesinato... ah no, que hemos quedado que esto no es así, que no aplican las mismas normas (obvio ya que las compañías de armas son distintas ante los ojos del gobierno), se me olvidaba.

Además, resulta que si eres dueño de una compañía así, se ha demostrado en varios juicios que dado que tu no vendes el material con copyright (haces dinero ofreciendo un servicio de alojamiento de ficheros) no eres culpable del delito de violación de copyright, al igual que pasa con las empresas de armas, que no son juzgadas por asesinato, tu no serás juzgado por atentar contra la propiedad intelectual, y no van a hacer una ley para saltarse a los jueces y juzgar a tu compañía de armas los familiares de los asesinados para hacer lo que quieran... ¿no? "Eso sería una tontería" diría cualquier político. Parece ser que no lo es tanto.

Aún así hay un punto a favor de tener una compañía como Megaupload. Suponiendo que se pasen los jueces por el forro y decidan cerrarte el negocio sin previo aviso ni juicio y joder a todos los usuarios de tu compañía, algo que obviamente nunca pasaría (¿a quién se le ocurre?), si esto sucede y te encarcelan por ello, tu pena no va a ser ni por asomo la misma que si violases y asesinase a una joven y después te deshicieras del cuerpo. En el primer caso irás a la cárcel 50 años mientras que en el segundo irás a la cárcel... 20 años... Ah, vaya, entonces esto tampoco me vale.

Total, creo que he tomado la decisión. Dado que en el mundo que vivimos es más importante tener una propiedad privada que una vida, prefiero, si pasara por cualquier extraño giro del destino o retorcido cambio de las leyes de la física, ser acusado por asesinato que por piratería. Así cuando llegue a la cárcel me llamarán señor en lugar de friki.

Regalo de despedida

Por un momento pensé

que te tenía aquí cerca.

Por un momento creí

que habías llamado a mi puerta.

En un instante olvidé

la realidad que me acecha

y fui consciente de que 

es el final de esta escena.

Echo de menos tu risa,

tu verde claro en los ojos,

esa mirada asesina  

que lanzas siempre a tu antojo,

ese "¿me queda bien esto?"

que me preguntas ansiosa

de que responda "mi vida

siempre te veo preciosa"

Recuerdo aquellos momentos

en los que no nos hablamos,

éramos dueños del tiempo

y nada de él regalamos.

Pasado ya todo aquello

solo me queda decir:

aquí estaré para siempre,

aquí estaré para tí.

Antes escribía poesías de vez en cuando pero hace mucho que no me daba por ahí. Hoy sin más motivo que el cansancio de llevar una semana haciendo lo mismo me he puesto a escribir palabras en el cuaderno y ha salido esto. Antes de perderlo entre los papeles, teniendo en cuenta que llevo mucho tiempo sin escribir nada, he preferido compartirlo y así quedará guardado por aquí, para quien lo quiera leer.

Sesión de body painting en vivo

Muy buenas a todos!

¿Alguna vez has visto una foto como la que hay a la derecha y has pensado que estaría bien ver como lo hacen? Bien, pues hoy vengo a decir que puedes hacerlo.

Alguna vez he hablado de las quedadas o "hangouts" de Google+ y desde hace un tiempo añadieron a estas la posibilidad de hacerlas "on air".

¿Esto que quiere decir? Las quedades en Google+ ademiten a un grupo reducido de personas (10, el que la crea y otros nueve) pero se empezaron a usar para otras cosas que no era solo quedar con algunos amigos, para lo que diez personas suele ser mas que suficiente.

La gente más conocida en Google+ comenzó a hacer quedadas con sus seguidores para hablar de temas variados. Hay muchos ejemplos de esto pero quizá el más activo que conozco es Trey Ratcliff, un gran fotógrafo que viaja por el mundo mostrando lo que ve desde el visor de su cámara. Hay mucha gente que lo sigue porque la verdad es que sus álbumes, los cuales publica en G+, no tienen desperdicio. Decidió comenzar a hacer quedadas mientras estaba de viaje y mostrar los equipos que usa, las fotos que va sacando incluso más de una vez ha hecho tutoriales in situ sobre como tirar una fotografía. Pero todo esto tiene un problema: solo nueve personas podrán entrar a ver lo que está haciendo y charlar con él.

Lo que se hizo para este tipo de ventos fueron las "hangouts on air" que no son más que una quedada en la que las peronas pueden unirse (nueve como máximio) pero que a la vez será retransmitida en vivo para los que se quedan fuera puedan participar. Estas quedadas se retransmiten en vivo por Youtube y para verlas (creo) no es necesario tener cuenta en Google+, sí lo es si quieres entrar para charlar, pero no para verla.

Bien, pues después de esta introducción os voy a comentar cual ha sido la idea de Paul Roustan. Es un pintor que realiza pinturas corporales bastante conocido, que hace trabajos como el que pongo arriba. Si queréis ver alguna foto más podéis visitar sus álbumes. Las pinturas que hacen son increíbles y ha tenido la idea (creo que no es la primera vez que lo hace) de hacer una quedada para realizar una pintura en vivo aceptando proposiciones que los usuarios le llevan haciendo ya un tiempo.

Cuando lo vi me pareció una idea muy buena y lo mejor es, que a diferencia de la primera que hizo a la que solo pudieron asistir nueve personas, esta será una quedada "on air" de tal forma que cualquier usuario que se quede fuera podrá ver la quedada y ver como hace el dibujo.

Me parece una idea increíble y que creo que a más de uno le puede interesar. Yo ya estoy pendiente de las ocho de la tarde (nueve en España) del día 21 de enero. Creo que será una oportunidad muy buena.

Imágenes libres

En el último post que escribí utilicé una imagen con la que puedo decir que nunca tendré problemas y es que al igual que todo el contenido de este blog, es libre, con licencia Creative Commons.

Hay varios sites en internet en los que podemos conseguir imágenes libres de cualquier tipo pero el site del que conseguí esta última lo que ofrece son las fotografías de Flickr que están bajo dicha licencia y las cuales pueden ser utilizadas en posts, publicaciones etc.

El site es Photo Pin, y en él podéis encontrar un buscador en el que poner el tema del que queréis encontrar una fotografía. Este os mostrará las fotos con varias opciones entre ellas podréis ir a Flickr para ver el tipo de licencia con la que ha sido publicada.

Que servidores de fotografías como Flickr o Picassa dejen publicar imágenes en Creative Commons es una gran idea sobre todo para gente como yo que quieren dar un toque más visual a cualquier texto pero no quiere que le vengan diciendo que está violando derechos y demás.

Voy a dejar también algún álbum mío de Picassa con la misma licencia por si alguien les gustaría utilizar las fotos para algo.

Algunas fotos de Bilbao

Fotos nocturas de La Alhambra

Desde arriba todo se ve distinto

 Un grano de arroz ¿qué tiene un grano de arroz?

Un grano de arroz es un claro ejemplo de lo que hoy quiero contar y servirá para mostrar que las cosas tal y como las conocemos cambiaron hace mucho tiempo.

Llevamos un puñado de arroz en las manos y nos sentamos a la mesa. Dejamos caer el puñado en la mesa y comenzamos a ver los granos esparcidos por la mesa. A medida que vamos recorriendo la mesa vamos viendo granos y granos, cada uno en su pequeña parcela que le ha sido repartida por la forma en la que hemos soltado el arroz o por simple azar. Aún así podemos encontrar características comunes y es que cada grano tiene sus límites, cada grano tiene una frontera, un lugar a partir del cual deja de ser territorio del arroz y pasa a ser territorio de la mesa. Encontramos una estructura que a grandes rasgos se repite: grano de arroz, superficie de la mesa, grano de arroz, superficie...

Ahora nos levantamos de la mesa. A medida que nos levantamos vamos viendo como esa estructura parece desaparecer. Ahora la estructura que intercala grano de arroz y mesa se va difundiendo y va pareciéndose más a una superficie blanquecina que ocupa un espacio en la mesa. Aún se distingue alguna pequeña cavidad entre grano y grano pero cada vez es menos apreciable. Es aún más evidente el hecho de que cada extremo del puñado de arroz parece que no está tan lejos del otro extremo como lo estaba antes.

Ahora subimos un poco más, nos subimos a una silla y lo que antes era una clara estructura llega a ser no más que una mancha blanca, homogénea. Si no viniésemos de abajo pensaríamos que todo eso es la misma cosa, es el mismo espacio o la misma zona cubierta del mismo material. Si no viniésemos de abajo.

Durante el último año he viajado más de lo que he viajado en mucho tiempo pero menos de lo que me queda por viajar y me ha hecho darme cuenta de que la idea de que dos lugares son lejanos es relativa a lo que tardamos en llegar de uno a otro. Para llegar del grano de arroz de una punta a otra hay que ir pasando por todos y cada uno de los granos y se hace lento el camino pero si miramos desde arriba... no parece tan difícil ¿no?

El mundo es muy grande pero a medida que la tecnología avanza va pareciendo cada vez más pequeño. ¿Cuánto se tardaba en llegar de una punta a otra de la península cuando se viajaba a caballo? ¿Cuánto tardábamos en recibir noticias de familiares en el extranjero por correo? Hoy día llegar de una punta a otra es cuestión de medio día y varias horas de ese viaje se pasan parados esperando a que llegue el avión, el tren o el autobús. Comunicarse es igual de complicado si está en la casa de al lado o si se está en las antípodas.

Las fronteras dejan de tener sentido más allá del hecho de que puede ser mas sencillo organizar zonas más pequeñas con menos gente viviendo en ellas pero el hecho de delimitar qué porción de terreno pertenece a quien... sencillamente me parece inútil. Cuando pienso que mi abuela o gente de su edad no ha salido del pueblo prácticamente nunca o que el hecho de ir a la ciudad supone para ellos un gran viaje y que el día después, en poco tiempo, me pongo en la otra punta de la península me doy cuenta de que todo ha cambiado, todo ha cambiado mucho.

Con el tiempo todo seguirá cambiando y espero que todos nos demos cuenta. Espero que las personas seamos más abiertas de mente y que todos nos demos cuenta de que al fin y al cabo el mundo solo es una superficie homogénea de un mismo color y que nosotros nos hemos empeñado en bajar abajo, crear estructura y separar porciones hasta crear los granos de arroz que durante muchos años nos han encerrado.

Pero ya hemos encontrado la silla, ahora solo toca subirnos y olvidarnos de que estuvimos abajo.

Imagen Libre desde Photo Pin: Ekenon's Flikr

Videojuegos por demanda

Hoy vengo a escribir sobre algo que he estado probando y la verdad... me ha encantado!

Hace un tiempo que escuché sobre OnLive, un proyecto mediante el cual sería posible jugar a videojuegos que no tienen porqué estar en tu Pc y que ayudaría a poder jugar por un precio algo menor a juegos que algunas veces o no tienes consolas para jugarlos o no tienes potencia en tu Pc para ello. Cuando lo oí por primera vez me sonó muy bien pero era solo un proyecto.

Después me enteré que se había lanzado pero no conseguí encontrar opiniones favorables al respecto, parecía que el catálogo no era muy amplio o que a veces no iba tan fluido como se esperaba además de que solo estaba disponible en E.E.U.U. Eso fue hace bastante y hoy he visto algo acerca de él, que ahora comentaré, y me he puesto a buscar a ver cómo iba el asunto, si estaba evolucionando y si a la gente le gustaba.

Me ha sorprendido ver la cantidad de personas que hablan bien de él así que me he puesto a investigar a ver cómo funciona exactamente y si fuese posible, a probarlo. Aquí os dejo como lo he visto:

OnLive es un proyecto de juegos en la nube y bajo demanda, el Netflix de los videojuegos. Al igual que se apuesta por ver series, películas o incluso almacenar tus ficheros, con OnLive nos proponen jugar en la nube. ¿Y esto para qué? ¿qué ventajas tiene? ¿Es caro? ¿Me sirve a mí en casa? ¿Cómo funciona?

Para responder a estas preguntas voy a intentar comentar primero cómo funciona.

Los servidores de OnLive tienen los videojuegos que ofertan a sus clientes. Solo neceistas hacerte una cuenta, gratuita, instalarte el launcher y explorar el catálogo de juegos del qué disponen. En tu Pc solo tendrás el launcher, ni un solo juego más, ni una sola configuración de más y con tu hardware ya funciona (supongo que habrá un mínimo, pero ni de lejos se parece al requerido para poder jugar a algún juego de los últimos). Por desgracia este launcher solo está disponible para Windows y Mac, pero según he leído no se cierran a sacarlo a Linux también aunque habría que ver lo que pasa. La ventaja es que no hay problema de compatibilidad con juegos ya que estos juegos no corren en tu Pc, si no en los servidores de OnLive. Tu conectas tu cliente, eliges el juego al que quieres jugar y posteriormente solo lo abres. Se carga como si ya lo tuvieses instalado y juegas, es muy simple, más de lo que pensé.

Ahí no acaba el asunto. El cliente soporta mandos de consolas por si no quieres usar el teclado y mejor aún, no necesitas el ordenador. ¿Prefieres jugar a una consola antes que en el Pc? ¿Te gusta disfrutarlo en una buena pantalla? OnLive dispone de un dispositivo con el que puedes jugar en la televisión directamente. Este dispositivo irá conectado a la red, a un mando para poder controlar el juego y a la televisión por HDMI o por un adaptador por componentes. Solo queda sentarse y disfrutar del juego.

He dicho en una tele grande, y no he dicho nada raro. Los servidores de OnLive comprimen la imagen para que pueda viajar sin problema pero la resolución que se recibe es de 720p que, al menos yo, en las pruebas que he realizado no he visto nada mal como se ve teniendo en cuenta la compresión.

La noticia que he visto hoy y que me ha levantado curiosidad otra vez al respecto es que el cliente está disponible desde hace muy poco para iOS y Android de tal forma que también puedes disfrutar de tus videojuegos en tablets o smartphones, no se cómo de potente debe ser pero por lo que he visto con ser de gama media debe valer.

Ahora bien, esto parece que está bien, pero para esto necesitaremos una buena conexión, ¿No? Pues la verdad es que no necesitas algo que sea mucho pedir hoy en día. Con una conexión por encima de los 3Mbs funciona de escándalo (eso dicen quien lo han probado, yo no la he probado a esa velocidad). Mi conexión es de 12 Mbs y no he tenido problema alguno ni para cargar el juego ni de lag mientras jugaba. Además lo he probado con la versión de prueba de Batman Arkham City, que es un juego al que he jugado instaldo en mi PC y tengo que decir que la diferencia es practicamente nula. Cuando manejas al personaje desde tu Pc las ordenes tienen que llegar a los servidores y desde allí mandar la imagen. No se cómo lo hacen pero el retrase es despreciable. Solo en juegos donde la precisión en las teclas fuese milimétrica puede molestar. Algo tipo Guitar Hero por ejemplo, donde la sincronización debe ser perfecta no podría ser jugado en OnLive, un juego estándar como por ejemlo Batman, que os comento que he probado, es perfectamente jugable al misno nivel que en consola o en Pc.

Ahora bien, todo esto no es gratuito. La cuenta de inscripción si que lo es, también es gratuito cualquier demo al que juguéis, pero si queréis el juego completo hay que pagarlo. Igual hay que pagar si lo queires alquilar y los precios por lo que he visto van variando de juego a juego (aunque solo he visto unos pocos) y por norma general son más baratos que comprarlos en tienda física. El Assassins Creed Revelations (sí, está en el catálogo, me he quedado alucinando) cuesta entorno a $50... no se si a la hora de pagarlo desde fuera de EEUU aplicarán algún tipo de tasa o algo, pero comparado a los 70€ que cuesta aquí... está bastante bien de precio. El alquiler por tres días ronda los $4, más o menos como aquí.

Además, está disponible una suscripción de $10 mensuales con la que tienes acceso a un pack de juegos enorme aunque supongo que este pack no entrarán los más nuevos, pero no lo sé, había muchos packs distintos y no he podido verlos todos.

No he comentado otras opciones de las que dispones en OnLive como la opción jugar en red que es algo obvio por la naturaleza del sistema. No solo jugar partidas en red con el mundo si no que pudes formar tu red de amigos y jugar contra ellos sin problema. Lo que no se es si se pueden agregar varios mandos para jugar dos personas aun mismo juego de forma presencial pero creo que no.

Me he quedado muy satisfecho con lo que he visto y aunque nada es tan bueno como poner tu consola y disfrutar, OnLive se queda prácticamente al mismo nivel. Si no tienes problemas en jugar a juegos que no estén en tu idioma, quieres una opción global, fácil de transportar y más económica, OnLive es una opción que  merece mucho la pena.

Estamos de fiesta

Si esto lo hubiese escrito ayer hubiese sido más verdad aún ya que aquí, en Portugal, era fiesta nacional y se celebraba que ya no tenían un rey español, algo que me decían una y otra vez poniendo cara de "eeeeh, ya no lo tenemos!", pues muy bien, enhorabuena, me pongo contigo a celebrarlo y aprovecho para no tener que ir al despacho :D.

Sin embargo lo escribo hoy y es que hoy he visto que la Ley Sinde ha sido rechazada. Aunque esto no quiere decir que esté muerta, ya que seguro que la Sinde cobra comisión por cada ley absurda y abusiva que aprueba y por eso va a intentar revivirla en el último consejo de ministros que le queda al gobierno. Espero que las cosas se vuelvan un poco más lógicas que lo que hemos estado viendo últimamente y se parezca más a lo que ha pasado hoy.

Con motivo de esta noticia que creo que muchos esperábamos vuelvo a escribir en el blog. Siento mucho no haber escrito prácticamente nada durante mucho tiempo pero he estado hasta arriba y aunque no paraba de tener ideas para escribir, nunca encontraba el tiempo para hacerlo y por tanto todo se iba al garete (ahora digo garete, soy hipster).

Aprovecho para comentar que con el tiempo iré intentando volver a coger continuidad en los posts pero dado que tengo un tiempo escaso para dedicarle si que escribo mucho y comparto más tanto por Twitter como por G+, quien me lo iba a decir hace un año...

Es en G+ donde he visto esta entrada con un vídeo que merece un diez y que hoy más que nunca tiene sentido mostrar. Hay que acabar con el intermediario.

Espero que lo disfrutéis y espero que no os hayáis ido muy lejos!

Los 50 Mb reales son el pasado

Bom dia ou boa tarde, depende de cuando leas esto, de todas formas, hola!

Hace ya un tiempo que quería escribir algo pero la verdad es que llevo una semana para matarme, más bien un par de semanas. La semana pasada fue una semana en la que nadie me vio el pelo, la razón: me estaba mudando.

Ya tengo piso, y aunque la verdad no es nada difícil encontrar piso por aquí lo que si es más complicado es dejarlo aclimatado y más cuando vienes de fuera del país que te traes un montón de cosas de una vez y tienes que ver como lo vas poniendo todo. A esto añádele los trámites de firmar contrato del piso, hacer contrato de luz y agua y lo peor de todo, limpiarlo.

Cuando vas a ver el piso te fijas en lo típico, que no esté hecho polvo, que parezca que está bien y habitable. Cuando decides que ese es el piso en el que vas a vivir y te mudas te fijas en lo demás y te preguntas: estos churretes amarillos no estaban aquí cuando vine a ver el piso ¿verdad? La respuesta seguramente es: sí, estaban ahí; pero claro, ahora que es cuando los tienes que limpiar te das cuenta.

El primer día que llegué tuve que hacer de fontanero y arreglar el lavabo, el tapón no funcionaba y no podía abrir y cerrar. Tiene un mecanismo superguapo de presión para abrir y cerrar pero al parecer fue la forma que tuve de descubrir que quien vivió aquí antes que yo fue una tía (o un tío con melenas, me decanto por la estadísticamente más favorable), había pelos que atrancaban el tapón, más pelos que los que tiene la niña de Shrek en el sobaco, seguro. Tuve que apretar la tubería porque goteaba un poco y al final terminé llamando al de la inmobiliaria, que es quien hace el papel de casero (la dueña esta en Luxemburgo, no me sale rentable llamarla) para que arreglase el váter, la cisterna no paraba de echar agua y tenía que estar abriendo y cerrando el grifo. La intenté arreglar pero era cosa de cambiar la pieza entera, parecía que estaba partida.

Una cosa tengo que decir: un 10 para el casero. Lo llamo, a la media hora se pasa y llama al supercrack de Braga. El tipo, chapucero profesional, vino a la mañana siguiente y arregló el váter, el lavabo, una tapadera de un respiradero, la cocina que tenía un fogón que no prendía y hasta la puerta de la lavadora que no cerraba bien. En una mañana y lo que tardó en traerme a otro hombre para poner la puerta de la lavadora me dejó el piso niquelado. Un profesional, sí señor.

Ahora viene la siguiente parte que quería contar hoy. Tengo piso, pero no internet y estaba a punto de alcanzar el límite con el 3g del móvil (que hoy ya me he pasado) ya que lo usaba además de para la conexión del móvil casi todo el día, para conectar el pc para trabajar un poco y para descargar todo lo que necesitaba. Mi sorpresa llega cuando quiero poner internet y empiezo a mirar ofertas: los 50 megas reales de ONO se quedan a la altura de la suela de los zapatos. Aquí lo más barato, que es lo que tengo ahora, son 12 megas de bajada y uno de subida (no hasta 12 megas, 12 megas, enteros), llamadas ilimitadas a fijos no solo nacionales, si no de 50 países (entre ellos España, menos mal) y otro dato importante que ahora contaré, todo por 25€. En Granada por bastante menos pagaba 40 y algo.

Si te apetece tener un internet rápido, puedes ponerte en tu casa hasta 1Gb de bajada, sin problema, siempre que quieras pagar los 200 y pico euros mensuales que cuesta (creo). Eso sí, ponerse 120 Mb en casa no es tan caro ya que no solo es el internet si no una pila de canales de TV (110 en HD además de servicio de música ilimitado, juegos y videoclub) y llamadas hasta la luna (24h sin límite) y conexión gratis por casi todo Portugal por 70 euros. No es algo que yo vaya a pagar pero si hay gente que paga el Digital+ y un internet mediocre en España y ya se está gastando más que eso. Si a esto le añadimos que un internet en el móvil malo, que es el que he puesto yo en mi cuenta de prepago, es cinco megas de bajada y uno y medio de subida... queda claro que España está muy mal en cuanto a telecomunicaciones. Aquí no he descubierto nada nuevo, creo yo.

Ahora llega la parte que más me gustó de todo esto. Que te parece si además, si quieres hacer un favor, no solo tienes conexión en tu casa si no en muchísimos sitios en Portugal? Desde que llegué aquí no paro de ver wifis sin contraseña que se llaman ZON_FREE_loquesea. Zon es la compañía con la que tengo internet. Si entras en una de estas redes, se abre en el navegador una pantalla en la que te dicen que si quieres usarla tienes que pagar alguna tarifa, no se, un euro por un día o algo así, o si quieres más tiempo más dinero. Ahora bien, imagina que eres usuario de Zon. Entonces viene lo bueno: tienes la opción de activar en tu router una opción mediante la que tu permites la conexión con tu router en una red de este tipo, con una MAC distinta y todo de tal forma que a tí no se te quita ancho de banda, el ancho de banda es extra para este propósito. Si tu lo aceptas, estás haciendo que cualquiera que esté dentro del radio de tu router pueda conectarse con esta red, a cambio te dan un usuario y contraseña para que tu puedas entrar gratis en cualquiera de estas redes. La idea es, tu prestas tu wifi para quien vaya por la calle y la necesite y a cambio, siempre que veas una de estas redes podrás conectarte gratis. El resultado es que tienes internet en casi cualquier sitio (hay muchísimas redes de estas) por compartir la tuya. Una idea increíble desde mi punto de vista.

Cuando sales de España te das cuenta lo mal que estamos en algunas cosas y nos creemos que estamos bien. No solo es en este aspecto, ya iré contando otros que estoy viendo, entre los cuales se encuentran las colas infinitas en la secretaría de la facultad.

Un saludo desde Braga!

Misfits, adaptada por la Warner (¿?)

Hay gente que es especialista en cargarse las cosas buenas, por ejemplo los que diseñan menús en las universidades, siempre meten algo malo dentro de lo bueno para dejarte con la miel en los labios queriendo probar lo que de verdad hubiera sido un buen plato.

En el mundo de las series y de las películas tenemos muchísimos ejemplos. Se hace una serie en un país X y un país Y, viendo el éxito que tienen, la copia y la hace a su estilo. Igual pasa con las películas, llevándose la palma los americanos haciendo remakes de películas de terror japonesas, para lo que hay multitud de opiniones, pero la mía personal es que si bien las americanas son más comerciales, pierden ese toque grotesco que le dan los japoneses que hace que la historia de verdad sea de terror y pase a ser una historia al estilo Scream con niñas que no se lavan el pelo.

Ahora le toca el turno a Misfits. El año pasado descubrí Misfits gracias a un amigo y la verdad es que cuando empecé a verla pensé: "esto parece que lo ha grabado mi hermano chico con la cámara de vídeo de mi madre", pero poco a poco me fui dando cuenta que tenía un no se qué, algo que te hacía querer ver el siguiente capítulo. Creo que la gracia estaba en que parecía gente normal de la calle, unos personajes con personalidades muy distintas cada uno a su bola pero que se ven metidos en un follón descomunal sin saber muy bien por qué. Además, el estilo en el que se graba la serie lo hace más cercano, más real. No se, fue una serie que me gustó mucho, y parece que no solo a mí.

Según he leído en la fuente de esta noticia, más de nueve millones de personas seguían esta serie en Hulu, en EEUU, haciéndola una de las series más seguidas por streaming. También recibió algunos premios y todo esto hace que la Warner quiera tener su Misfits propio. Parece ser que el remake de los chicos problemáticos con poderes está al caer y creo que puede ser un gran fiasco.

Esperemos que si lo hacen no la caguen y se lleven con ellos a la verdadera. No se me ocurre ninguna forma en la que ningún americano sea capaz de imitar la personalidad de Kelly con ese acento de poligonera o la gracia de Nathan (quien por cierto creo que no estará en esta temporada... una pena, era mi personaje favorito).

En fin, solo queda esperar, mientras tanto recomiendo que vean Misfits, la original, y opinen.

Escépticos: ¿Hay alguien ahí fuera?

El capítulo de escépticos de esta semana trata sobre un tema que lleva muchos años en la cultura popular y  que en mi opinión seguirá por muchos más y es posible que cada vez más intensificado. ¿Nos han visitado los extraterrestres?

Siento ponerlo tan tarde pero es que he estado un poco liado poniendo estos días y no he sacado tiempo para casi nada. Espero que lo disfrutéis.

Olá a todo o mundo

Ey! Siento haber estado perdido en combate tanto tiempo pero es que aún no me he asentado. Hace un tiempo escribí sobre si quería o no dedicarme a la investigación. Hoy ya tengo claras mis ideas, y más me vale porque estoy en Braga (Portugal) con la idea de poder comenzar mi doctorado por tierras lusas.

Intentaré ir contando algo de lo que vea por aquí aunque contarlo todo en plan diario no es mi idea. Por ahora no tengo mucho que contar. Llegué con casi dos horas de retraso entre unas cosas y otras (gracias Ryanair por hacerme disfrutar más tiempo de tus lujosas aeronaves). Eso sí, Ryanair no puso la musiquita de costumbre, menos mal, al menos son sinceros.

Una vez llegamos a Porto había que coger el metro hasta la estación de tren. El metro aquí es distinto a lo que siempre he visto ya que no pagas un billete y vas donde quieras. Porto está divido en zonas (parece ser por lo poco que me dio tiempo a ver) y según a la zona que vayas y como de lejos esté pagas más o menos. No hay barritas de seguridad, hay sensores por donde estas obligado a pasar la tarjeta. Supongo que si el controlador te coge sin haber pasado la tarjeta... te crujen. Pues pasa la tarjeta y te subes, igual al bajarte (pero en este caso te bajas).

Llega mi sorpresa cuando voy a comprar el billete de tren hacia Braga. Son entorno a 50 Km desde Porto a Braga. El tren me costó 2.80€... barato, eso sí, petado.

Una vez llegué a Braga me fui en taxi al hotel, bastante bueno por cierto y quedé con mis dos jefes o director y codirector de tesis. Lo que más me gustó fue el saludo:

-Hola Juan Pedro, encantado de conocerte. ¿Cómo andas de dinero? ¿Te hemos pagado ya?

Algo está claro y es que para cobrar no tendré problema, ajajaja. Muy buena gente, mucho. Algo que tengo que decir por ahora de todos los portugueses. No se si es que he tenido suerte con la gente con la que he tratado pero muy buena gente todos.

Al día siguiente fui a la universidad, me enseñaron la zona, el despacho etc. Por ahora es un solo despacho para tres, es un grupo nuevo y aún no tiene zona propia ni despachos. Poco a poco.

Luego fuimos a comer. Aquí se come bien, barato y mucho. Al menos es mi opinión. En la cafetería de la universidad 2.45€ el menú. En un bar normal de la calle 5€ un plato de sopa (primer plato internacional), segundo plato, pan, una bebida a elegir, postre y café.

Después de comer la mujer de mi director me llevó a dar una vuelta en coche para enseñarme los barrios que hay alrededor de la universidad para buscar piso. Apuntamos un par de número y mi director llamó después desde su número portugués. Arreglamos una reunión y esta mañana me he reunido con el de la inmobiliaria para ver los pisos. La conclusión es que me quedaré con alguno de esos dos. Los dos tienen cochera, uno es mas nuevo que el otro pero el nuevo está un poco más alejado de la civilización, aunque no mucho más. Ya veré a ver que hago.

Tengo un teléfono portugués, que me va a hacer falta. Cuando tenga casa podré hacerme una cuenta en algún banco que por ahora es lo único que me falta, además del piso, claro.

Mañana toca ir a Porto que tengo que arreglar algunos papeles para el curso de doctorado y una vez que lo haya hecho toca trabajar mucho porque para enero queremos tener algo que presentar. Por ahora tengo mas o menos dos semanas más tranquilo para dejar todas las tecnicalidades (como dicen por aquí) arregladas.

En cuanto al portugués... tiempo al tiempo. Ya se decir unas cosillas que dentro de poco espero que sean muchas jaja. De todas formas no es un problema no saber portugués. Aunque ellos no saben castellano, al ser tan parecidos, si los dos hacen un poco un esfuerzo te terminas entendiendo. He podido hacerme una tarjeta de prepago con internet, estar un mañana viendo pisos con el de la inmobiliaria (que por cierto, también me ha invitado a desayunar, todos muy amables) y solucionar luego un problema con el móvil sin haber hablado portugués en mi vida.

Un saludo a todos!

Escépticos: ¿Las Ondas del mal?

Pues como cada semana, hoy toca capítulo de Escépticos. Siento no haberlo podido subir anoche. Esta vez nos hablan de ese miedo que se ha puesto de moda ahora a las ondas electromagnéticas que son capaces hasta de provocar cáncer... pero nunca a las energías a las que las usamos diariamente.